9) 동반의존 자가진단

1. 나는 타인의 감정과 행동에 대해 책임을 진다.

2. 나는 타인의 감정과 행동에 대해 죄책감을 느낀다.

3. 나는 내가 무엇을 느끼는지 분별하기 어려워한다.

4. 나는 나의 감정을 표현하는데 익숙하지 않다.

5. 나는 나의 분노를 두려워한다, 그러나 때론 미친 듯이 폭발한다.

6. 나는 타인이 나의 감정, 의견과 행동에 대해 어떻게 반응할지 걱정한다.

7. 나는 결정을 잘 못한다.

8. 나는 다른 사람들로부터 상처를 입던지 거절당할 것을 두려워한다.

9. 나는 내가 진짜 느끼는 것을 바꾸든지 축소한다.

10. 나는 다른 사람들이 어떻게 느끼는 것에 매우 민감하고 그 감정을 동감한다.

11. 나는 다른 의견이나 감정을 표현하기를 두려워한다.

12. 나는 나보다는 다른 사람들의 의견과 감정을 더 중요시 한다.

13. 나는 다른 사람들의 욕구나 원하는 것을 내 것 보다 우선으로 생각한다.

14. 나는 인정, 칭찬이나 선물 받는 것을 부끄러워한다.

15. 나는 나의 모든 생각과 말과 행동을 언제나 "역부족"이라고 평가한다.

16. 나는 완전주의자다.

17. 나는 매우 충성스러워서 해로운 관계에 너무 오래 머물러 있다.

18. 나는 다른 사람들에게 나의 욕구나 원하는 것을 들어달라고 부탁하지 않는다.

19. 나는 내 자신이 사랑 받을 만하고 가치 있는 사람이라고 생각하지 않는다.

20. 나는 나의 가치나 도덕성을 타협하면서까지 다른 사람들의 거절이나 분노를 피하려고 한다.